骑公路自行车可以减肥吗

閉上眼吸气ヽ问：2020-11-06 21:55:50

骑公路自行车可以达到减肥效果吗？

閉上眼吸气ヽ问：2015-11-06 21:55:50

我要回答

他人都喊我180斤的胖子，自己也很想要减肥瘦身而我一点都不愿节食减肥，每日的食量還是仍旧，他人强烈推荐我奇公路自行车减肥瘦身，我想问一下那样确实会出现实际效果吗？

BT知识网网编解释：骑单车会出现目的性的对于身体部分做到瘦身效果，非常是大腿、小腿肚和腹部，实际效果很好，并且常常锻练对防止心脏病症也很有实际效果，建议病人坚持不懈骑单车。除此之外，除开有效、适当的健身运动，日常饮食控制也是最好是的减肥的方法之一，建议病人将饮食搭配与健身运动融合起來，那样对自身的身心健康有非常大的协助，能够 多吃低热量食材，猪瘦肉、新鲜水果、蔬菜水果等，全是非常好的减肥瘦身食品。

由黄山市去合肥，可以乘火车经宣城、芜湖到合肥，也可以坐汽车经合铜黄高速公路到合肥．亦可乘飞机．则下 物理　2020-05-14 …

我想自学“汽车电路”,买什么样的书看呢?学汽车电路有前景吗?我对“汽车电路”一窍不通! 其他　2020-05-17 …

汽车在路上走摩擦力可以改变吗一辆车在路上匀速行驶然后他忽然加速再以加速后的速度匀速直线运动摩擦力大 物理　2020-05-23 …

1.某车站是三条线路公共汽车的起始站,1路车每6分钟发一辆车,2路车每5分钟发一辆车,3路车每8分 数学　2020-06-15 …

该车站晚9：30停发全部车辆,这一天有几次三路公交车同时发车某市1路,2路,3路公交车,从同一车站 数学　2020-06-28 …

昌南汽车站230路、601路、20路车都是早上6时从车站发车,20路车每10分钟发车一次,230路 数学　2020-07-01 …

合肥路通旅游公司有两种客车，1辆中巴车与4辆小客车一次可以搭载46名乘客，2辆中巴车与3辆小客车一 数学　2020-07-18 …

七座车高速过路费与五座的家庭轿车过路费一样吗?相中一款七座的车,可是听朋友说七座的高速过路费要比普通 其他　2020-10-29 …

同车道前车是指同方向行驶方向的吗我有道题是这样的机动车行经交叉路口向右转弯遇有同车道前车正在等候放行 语文　2020-11-10 …

你能帮小明回答这个问题吗?小明乘车回姥姥家,发现这条车线路上共有7个小站,于是思考用于这条线路上的车 数学　2020-12-05 …