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比较怕冷是怎么回事

场景/问题/来源

怕冷,原因,怎么回事,怎么引起的

与君、尘归尘问：2020-11-06 20:51:14

知识/回答

冬天就会比较怕冷是怎么回事？

与君、尘归尘问：2015-11-06 20:51:14关键词：怕冷原因怎么回事怎么引起的

我要回答

我一到秋冬换季的时候就会非常的怕冷，每天即使穿很多的衣服还是会觉得冷，现在还是深秋如果不是大太阳我都不敢出门，请问我这样容易怕冷是怎么回事？

BT知识网小编解答：

入冬之后出现怕冷的情况是极为常见的，但是患者这样的情况除了与天气有关外，自身的体质也是非常重要的方面，根据判断患者极可能是体寒引起的，这类人群是非常容易怕冷的，建议患者每天都喝姜汤水，对驱寒有非常大的帮助，也可以起到保暖的作用，对健康是非常有帮助的。每天都要穿暖和，对于体寒的人来说是非常害怕受到冷风吹的，还可以随时准备暖手的东西。

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你好，身体的寒气重就会有发冷，四肢冰凉的症状。要及时的注意和调节，不然长时间的这样就会容易感冒、发烧的。要想体力身体的寒气，平时的饮食要以暖性的食物为主。建议您首选生姜较好的，因为生姜性暖是很好的驱寒保暖的食物，可以每天用生姜来熬水喝。还有一些肉食也很不错，如羊肉、狗肉等都是暖性的食物，特别是在冬季的时候可以适当的多吃，可以起到很好的驱寒作用哦！

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冬天怕冷夏天怕热一般是阴阳两虚的状态，可能是你长期气血不足引起的，而且体质越来越差，建议你平时要注意补血，可以服用一些驴胶补血颗粒等药物，有很明显的缓解作用。平时还要注意饮食，多补充营养，多吃一些高蛋白高维生素的食物，比如鸡蛋，牛奶，瘦肉，豆制品等，还要多吃蔬菜和水果，多补充一些维生素c，维生素e，不仅能够增强体质还能够补血。

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