怎么泡脚对身体有好处

躁动不安于岁月ゝ问：2020-11-06 15:38:45

怎么泡脚对身体有好处呢？

躁动不安于岁月ゝ问：2015-11-06 15:38:45

我要回答

平常常常在晚上睡不着觉觉，而且两腿也常常会出現痛感，去医院检查时医生说能够 多泡沫脚，要怎么热水泡脚对人体才会出现大量的益处呢？

BT知识网网编解释：

热水泡脚具备一定的减轻身体疲惫，改进因为血液循环系统受阻而造成的下肢不适感，在热水泡脚时，除开要留意维持适合的温度以外，还可以挑选一些比较好的中草药材，例如紅花，艾草叶，不仅可以提高人的睡眠，而且还能协助人体去湿气，缓解下肢出現的痛感，针对身患静脉曲张，脉管炎，风湿病，类风湿这些病症的人都是有一定的改进功效，再用中草药材热水泡脚时，最好可以维持30分钟上下。

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