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冬季什么泡脚好

场景/问题/来源

泡脚,冬天,怎么泡,如何泡

轻声撩魂问：2020-11-06 15:29:11

知识/回答

冬季什么泡脚好注意什么？

轻声撩魂问：2015-11-06 15:29:11关键词：泡脚冬天怎么泡如何泡

我要回答

最近在考虑自己冬天到底应该用什么泡脚特别好，总是在纠结这个问题，想知道自己冬天应该选择什么东西来进行泡脚，才能对自己的身体有好处？

BT知识网小编解答：

冬季泡脚可以根据个人的身体体质来选择泡脚的材料，如果是身体较为虚寒的人可以适当的加入一些生姜等着能够去除身体寒气的东西，这样对于身体寒气较重，或者体质较为寒冷，冰凉的人效果特别的显著。其次在经期的女性也可以选择用玫瑰花瓣来进行泡脚，也是能够起到一定的调理女性经期的效果，所以在冬季泡脚要根据个人的体质来选择适合自己体质的东西才是最好的。

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泡脚的好处不仅仅是针对女人，不管是男女老少，每天泡脚都有很大的好处。尤其是对于女人来说，由于每个月的生理期、以及生育等方面对身体的损伤，容易出息体质虚寒的症状。表现为经期痛经或是到了秋冬就容易发冷，手脚发凉等。此时身体的血液循环是不足的，如果可以每天坚持泡脚的话，有助于打通全身的筋脉，帮助身体回暖，抑制痛经。

另外，在泡脚的时候，要尽量采取舒适的姿势，还可以在泡脚的水中加入自己喜欢的精油味道，有很好的舒缓效果，在睡前泡泡脚，既消除疲劳，又能美容养生。

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2、艾叶泡脚真的可以暖宫吗？

艾叶有祛寒、祛虚火的作用，现在有很多人寒气都比较重，尤其是女孩子，每次来月经如果宫寒肯定会非常痛，用艾叶来泡脚可以起到一定的缓解作用，最好是泡到有一点点感觉要出汗了，这个时候是最好的，泡完脚之后还需要注意多喝水，这样有利于经络的疏通，女孩子宫寒的话平时注意保暖也是非常必要的，天冷的话一定要多穿衣服，不能为了漂亮就穿的很少，这样不仅会感冒，来月经的时候也会非常的痛。

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