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脸部出油长痘怎么办

场景/问题/来源

脸部长痘,调理方法,如何调节,调节方法

夏末•花未落问：2020-11-06 14:32:33

知识/回答

脸部出油长痘怎么办进行调理呢？

夏末•花未落问：2015-11-06 14:32:33关键词：脸部长痘调理方法如何调节调节方法

我要回答

我最近发现我脸上的痘痘特别的严重，并且出油的情况也是十分的严重，一直都有油光满面的感觉，请问脸部出油长痘怎么办进行调理呢？

BT知识网小编解答：

脸部出油长痘的话，第一个是建议大家应该要注意好脸部的清洁情况，在平时应该要多多进行面部的清洗，最好采用一定的控油的洗面奶，清洁力比较强的，可以帮助消除粉刺与黑头，以及第二个是在平时应该要多多进行运动，进行运动可以帮助促进我们身体的新陈代谢，帮助我们消除身体热量，油脂过多的情况，以及平时多多吃清淡的饮食，不要吃辛辣食物。

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对于脸上总是长痘痘的人们来说和饮食习惯是有很大的关系，体内的火气降不下来，自然痘痘也会不断的产生，所以这个时候最好喝一些薄荷茶来去除火气。其次很有可能是脸部的清洁不彻底，尤其是在化了妆之后，有残粉没有清洁干净留在了脸部，就很容易导致痘痘的滋生，这个时候可以选择用茶叶水来清洗脸部，这样有利于彻底清洁脸部的脏东西，同时茶叶中的物质可以保持人们脸部的干爽。

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2、脸上长痘痘怎么去掉呢

脸上长痘痘是一件很正常的事情，有时候上火也会长，这个不要太担心，多喝水多吃点清淡食物，暂时少吃辛辣刺激性食物排毒以后就好了。

另外，要注意好好休息，不要熬夜。

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