跑步导致膝盖痛
掩藏灬那麼累问：2020-11-05 13:51:36
跑步导致膝盖痛怎么办？
掩藏灬那麼累问：2015-11-05 13:51:36
我要回答
近期我以便减肥瘦身因此去慢跑，可是在慢跑中我的膝关节会出现一点的疼痛，也不知道这是什么原因，因此就要来请问一下医师，慢跑会造成膝关节痛是什么原因？
BT知识网网编解释：
你的状况是十分普遍的，你无须太过度担忧了，在慢跑中会造成膝关节痛的原因有很多种多样的，有可能是在开展慢跑以前走得较为快又忽然开展迅速的健身运动就造成自身的膝关节痛，也是有可能是在慢跑以前跌倒膝关节遇到木地板造成在慢跑的情况下膝关节痛这些的原因。一般 在这类状况下，不要在高的地区以防膝关节痛过度比较严重造成自身控制不住因而而从高的地区跌落出来。
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