喝白醋减肥

爱上丶烟焦油问：2020-11-05 00:31:38

喝白醋减肥有用吗？

爱上丶烟焦油问：2015-11-05 00:31:38

我要回答

近期妈妈一直催着我要去减肥瘦身，说我太胖了，可是我较为懒，不愿慢跑，以前在网络上看到了一个方式，说喝白醋能够 减肥瘦身，是真是假？

BT知识网网编解释：

喝醋的确是可以减肥瘦身的，由于细处里边带有碳水化合物，维他命等丰富多彩的营养元素，每日服食一定量的食用醋，长期性坚持不懈，就可以具有一定得减肥瘦身功效。醋的服食方式有很多，能够 在烧菜的情况下放一点食用醋做为食用香料，调整一下食欲，或是是勾调一点蜂蜜柠檬水喝，这种实际效果都非常好。此外平常再相互配合一些健身运动，例如慢跑游水都能够，运动强度不需要很大，可是要留意坚持不懈，这样子减肥瘦身才可以做到最好是。

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