自我治疗便秘的误区

何苦再壹起〃问：2020-10-26 17:09:21

自我治疗便秘的误区有哪些？

何苦再壹起〃问：2015-10-26 17:09:21

我要回答

说实话说，我习惯性的便秘。一直影响工作中日常生活也有情绪。也没过多的時间到医院接纳医治，因此 想自身处理这一状况。自身治疗便秘的错误观念有什么？

BT知识网网编解释：

好多人都感觉出現便秘的状况最好是不必吃油腻感的食材，可是这一念头是不正确的，实际上适度的补充一些有油脂的肉类食品不仅不容易加剧便秘的状况还能够具有润化肠胃缓解便秘的功效。也有好多人觉得吃泄药就可以让便秘好起来，这类意识也是不正确的，长期服用得话反倒会加剧便秘的状况。更有的人觉得是欠缺甲基纤维素才会造成 便秘就只吃有甲基纤维素的食材，实际上那样反倒会对肠胃开展刺激性加剧病况。

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