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什么时间喝咖啡最好

场景/问题/来源

实际上没有什么问:2020-08-03 15:33:49

知识/回答

什么时间喝咖啡最好呢

实际上没有什么问:2015-08-03 15:33:49

我要回答

我是一个喜爱喝大量咖啡的人,可是经常喝咖啡对人体也是有副作用的,可是我也不知道什么时候喝大量咖啡最好是,那麼什么时候喝大量咖啡最好是呢?

BT知识网网编解释:

您好,这一问题能够回应。一般状况下到用餐以前或是是用餐后的三十分钟,这一時间喝大量咖啡是一天中最好是的時间。由于这个时候喝大量咖啡,有益于推动肠胃肠蠕动,还有益于缓解便秘的状况。用餐后三十分钟喝大量咖啡,有益于推动肠胃消化吸收,对人体中的含铁消化吸收的特别好。可是建议缺锌的盆友在这个时候不必喝大量咖啡,由于会加剧人体缺锌的状况。因此 一般来说,餐前喝大量咖啡也是比较好的。可是还要留意不必常常那样做。