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血糖6.5正常吗

场景/问题/来源
血糖,怎么测量,如何测量,测量方法

北城和南城问:2020-07-27 09:53:52

知识/回答

去检查血糖6.5是正常的吗

北城和南城问:2015-07-27 09:53:52关键词:血糖怎么测量如何测量测量方法

我要回答

我感觉我的血糖值比别人的高一些,昨天我跑了一大圈,今天我去测血糖值,结果测出来是6.5是不是比正常人偏高很多?正常不正常啊?

BT知识网小编解答:

一般的正常值都是3.9到6.1是正常值,你说你的是6.5,确实是有点偏高了一些了。有可能跟你昨天运动了也有关系的,血糖太高是不好的,你是不是有点肥胖?如果有的话要减肥,减肥了体重控制之后血糖可能就会低一些。血糖太高很容易会得糖尿病的,你要各方面引起注意,吃的东西一定要清淡一些,甜食还是不要吃好一点。多锻炼身体,如果还要再去检查一次的话我建议你还是多锻炼几天,大概十天之后再去做检查会准确一些。

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1、苦瓜怎么吃降血糖效果好?

苦瓜降血糖的作用不是很明显,直接生吃就可以。炒着吃也就可以。

糖尿病人要想降血糖可以多吃玉米,小麦,豆腐。

还可以吃含糖比较低的蔬菜。如韭菜,西葫芦,冬瓜,南瓜。

还可以多吃西红柿,因为西红柿含糖量低,既可以做蔬菜还可做水果。

多吃含钙高的食物、多晒太阳。

多吃富含硒的食物:如鱼,香菇,芝麻,大蒜,芥菜等,它们都能降低血糖,此外,南瓜,苦瓜,洋葱,也有降血糖的作用。

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2、血糖高的人能去吃石榴吗?

血糖高的人是可以吃石榴的,因为石榴有降血脂和降血糖的作用,石榴含有丰富的人体所需要的营养成分,而且石榴还能帮助人体的消化,又抗胃溃疡软化血管和降血糖血脂的作用,石榴还有降低人体的胆固醇,止血,明目还能够抑制大肠杆菌的作用能够很好的防止老年人的冠心病,高血压,可以达到提神醒脑,增强食欲的作用,还有延寿的,所以血糖高的人可以吃石榴。

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