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早上空腹喝红糖水好吗

场景/问题/来源

红糖水,早晨,空肚,作用

不安于年华ゝ问：2020-07-27 09:14:04

知识/回答

早上空腹喝红糖水好吗有什么坏处吗？

不安于年华ゝ问：2015-07-27 09:14:04关键词：红糖水早晨空肚作用

我要回答

这两天来月经了，但是肚子非常的痛，听说早上空腹喝红糖水能够缓解肚子疼，但是不知道是不是真的早上可以喝吗？

BT知识网小编解答：

红糖水是有缓解肚子疼痛的效果，也可以空腹喝，对身体没有任何的伤害。如果在来月经的时候肚子痛可能是受凉所导致的或者是饮食不太注意在这个时候饮食不要吃辛辣刺激的也不要吃太凉的食物平时要多做一些身体的锻炼，而且要注意营养的补充。最好是多吃一些补血类的食物喝一些有营养类的汤，来月经的时候注意好好下体了卫生。因为在这个时候很容易感染上炎症。

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1、请问红糖水可以天天喝吗？

红糖水虽然有补血的作用，但是还是要适量的喝，尽量泡的淡一点，不要太甜，饮用过度就很容易引起上火的情况出现。红糖水对于月经痛经有很好的帮助，可以让身体活血通络，加速血液的循环，月经也会比较通畅。红糖水可以让精神明朗，气色都会变得很好。痛经情况比较严重的时候可以在每天吃午饭的时候，晚饭前的时候喝一杯浓度大约控制在20%左右的红糖水。

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2、请问喝红糖姜水会有哪些副作用吗

你好，红糖姜水的确是大暖的，对人体的好处多多，尤其对妇女以及产妇，可以暖胃，帮助身体排出寒气，加速新陈代谢。每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，他能促进血红细胞的使身体内血液的质量得到保证。但是千万不要在晚上喝哦，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。晚上喝姜水就犹如喝砒霜。还有就是体质偏热的人不宜多喝。

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