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胃部大怎么减

场景/问题/来源

胃大,怎么减掉,如何减掉,减肥方法

先森,表酱紫问：2020-07-20 10:01:00

知识/回答

胃部大怎么减掉比较好呢？

先森,表酱紫问：2015-07-20 10:01:00关键词：胃大怎么减掉如何减掉减肥方法

我要回答

我的胃部是那种比较大的类型，而且这样我觉得穿衣服的时候显得特别的不好看，请问一下胃部大怎么减掉比较好呢？

BT知识网小编解答：

减掉胃部赘肉的方法是比较多的，平时应该多食用一些富含维生素C比较丰富的食物，因为一般这类食物都是可以帮助我们很好的减肥的。一般胃部大的主要原因就是因为摄入的脂肪还有热量比较多，加上又不怎么喜欢运动，所以时间久了就容易出现胃部大的现象的。平时应该多出去走走，跑跑步，尤其是夏天运动减肥的效果是最快的了，因为夏天比较炎热嘛。

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造成胃火大的原因有以下几种：首先可能是因为季节的变换，尤其是从夏天到秋天，天气比较干燥，很容易引起胃火的。其次因为个人的饮食习惯，比较喜欢吃辣的食物，经常的喝酒、吸烟，吃的食物蔬菜少、水果少，肉类多，也会导致胃火大。还有的人因为脾气比较大，动不动情绪的起伏就非常大，经常好发火，也会引起胃火大的症状。还有的人是因为习惯性上火，只要一上火就会是胃火大。

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