什么时候吃钙片吸收最好
天下第一刀问：2020-07-19 15:41:24
到底什么时候吃钙片吸收最好呢？
天下第一刀问：2015-07-19 15:41:24
我要回答
昨日去医院检查，检查单显示信息我身体中缺乏钙营养元素。今日就买来孕妇钙片提前准备服用。可是，我觉得我想问一下，究竟何时吃孕妇钙片消化吸收最好是呢？
BT知识网网编解释：孕妇钙片能够合理地补充人体需要的钙元素，一般最好服用时间临睡前，这一时间范围能够合理地推动人体对孕妇钙片营养成分的消化吸收。也可选择在二餐中间服用，实际效果也很好。还可以挑选餐后三十分钟再吃。但是，晚上睡觉吃孕妇钙片实际效果最好是。针对钙的缺失的人而言，还可以喝纯牛奶来补充人体所欠缺的优质蛋白质。期待这种能对你有一定的协助，感谢。
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