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胃不好能吃豆浆

场景/问题/来源

豆浆,肠胃不适,可以吃吗,能不能吃

心跳与刺激问：2020-07-19 14:02:31

知识/回答

胃不好的患者能吃豆浆吗？

心跳与刺激问：2015-07-19 14:02:31关键词：豆浆肠胃不适可以吃吗能不能吃

我要回答

我最近胃不太好，早上起来没有时间吃饭，基本上都是等到中午才能吃到饭，每天上午饿的发慌，可是上班时间又不能出去买，昨天同事说她每天都定了豆浆喝，我想了解一下，胃不好能吃豆浆吗？

BT知识网小编解答：

你好，胃不好的人建议少喝豆浆，偶尔喝一些没什么关系，豆浆里的营养也是很丰富的，不过胃不好的人建议不要空着肚子食用，早上来不急吃早点可以在家里准备个鸡蛋，这也不会浪费很多时间，你起床的时候就把鸡蛋放在锅里煮，当你刷好牙洗好脸，鸡蛋也煮的差不多了，装在袋子里，这样也不会来不急吃早饭了，也可以头天买点面包放在冰箱里，早上起来煎个鸡蛋夹在里面营养又好吃，有生菜的还可以夹点生菜。

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1、红豆浆的功效与作用有哪些呢？

红豆浆是用红豆研磨而成的，红豆具有一定的温补效果，因此特别适合在冬天食用。除此之外红豆浆当中还含有维生素、蛋白质等营养物质，能够补充人体对这些物质的需要。同时红豆浆当中矿物质含量也非常丰富，能够起到一定的补益脾胃的效果，所以一些有着脾胃不适情况的人群可以适当喝一些红豆浆。红豆浆当中的铁含量也非常丰富，因此其能够起到一定的养气补血的效果。

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2、豆浆凉了之后还能喝吗？

对于不同的季节来说豆浆的温度是有一定的要求的尤其是对于女性来说，在冬天当然是喝热的豆浆比较好，不仅能暖身子而且营养价值也非常的丰富，在夏天由于天气炎热很多人都喜欢吃凉的食物豆浆也不例外，一样是可以再凉了之后继续食用，但是对于女性朋友来说最好是喝温热的豆浆，不仅对女性本身体寒的身体状态有好处，同时肠胃此时的吸收能力也是非常好的。

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