早教吧百科知识频道 --> --> -->

皮肤发暗怎么办

场景/问题/来源

皮肤暗,怎么改善,如何缓解,护理方法

一世的高傲问：2020-07-15 16:38:49

知识/回答

脸部皮肤发暗怎么办

一世的高傲问：2015-07-15 16:38:49关键词：皮肤暗怎么改善如何缓解护理方法

我要回答

近期没休息好，导致脸部皮肤发暗，看上去一点精神都没有，我该怎么挽救我的脸啊？谁能告诉我脸部皮肤发暗该怎么办啊？希望有经验的朋友可以给些建议。

BT知识网小编解答：

你这种情况，首先要注意休息，保证睡眠要充足，这样人才会有精神，才会让皮肤容光焕发。其次，可以喝点蜂蜜水，不仅能够补充雌激素，还能抗衰老，有助于脸部皮肤的保养。也可以多吃些新鲜的蔬菜水果和抗氧化的食物，对皮肤是很好的。除此之外，可以吃一些健脾补血的食物，像山药、猪肝、大枣等食物，可以调理身体。当然啦！敷美白面膜也是不错的选择哦！

小编推荐 :

1、皮肤暗黄吃什么调理比较好？

长期服用激素类药物会导致皮肤发黄，要注意保持皮肤的清爽干燥，如果皮肤太油腻的话，会有污渍，形成在表面，然后皮肤会越来越黄，长期的太阳照射，太阳有丰富的紫外线紫外线会导致皮肤老化，如果皮肤没有经常清洁的话，色素会积聚起来，你可以多吃柠檬，柠檬可以帮助皮肤美白还可以用珍珠粉研制成理面膜敷在脸上，平时要多注意保养，多用防晒霜隔离霜的不要长时间接触电脑要注意休息。

...[查看全文]

2、皮肤暗黄怎么内调能改善？

皮肤暗黄可能是色素沉淀或者色斑产生引起的，一般是内分泌失调的原因，所以通过内调是很有效的改善方法，很多不良的生活习惯都会引起内分泌失调，首先就要改掉熬夜和饮食不规律的问题，也可以服用一些调理的药物，要多食用一些有助于色素消除和防止色素沉淀的食物，饮食上一定要控制烧烤油炸类等类似食物的摄入，否则会影响到体内激素的正常分泌。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢