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花生米怎么吃

场景/问题/来源

花生米,如何吃,饮食方法,食用办法

敷衍怎麽演。问：2020-07-15 11:28:01

知识/回答

花生米怎么吃最好？

敷衍怎麽演。问：2015-07-15 11:28:01关键词：花生米如何吃饮食方法食用办法

我要回答

我老是看到男性在喝酒的时候，就会配上一盘花生米，有时候有点不解，难道花生米只可以和酒一起吃吗？花生米怎么吃最好？

BT知识网小编解答：

花生米有的是油炸的，有的是炒熟的，还有的花生米是水煮的，由于花生米入口香甜，所以成为我们生活中的一道菜或者是休闲解乏的零食，花生米里面含有丰富的不包含脂肪酸对人体是特别好的，花生米最好还是吃水煮的比较好，炒的或者炸的花生米吃多容易导致上火的情况，特别是一些新鲜的生花生，直接食用的话，有补血的作用，对于胃不好的人，可以吃一些新鲜的生花生有养胃效果。

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你好，我家人也有高血压，试过醋泡花生的确对抑制高血压有一定的效果。其实就花生这种食物而言自身含有很多维生素，而且较容易吸收。因此用醋浸泡花生米对降低血压，软化血管，减少胆固醇还是有一定的效果。

食用以后血压相对平时比较稳定，但是毕竟不是药物，只能起到辅助的功能，如果血压有升高时，还是应该服用医生配的药物以缓解病情。

祝你家人早日康复！

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2、醋泡花生米的副作用有什么？

虽然人们对醋泡花生并不陌生，而且它适当的吃对人体还有好处，比如说能够活血化瘀、治疗心血管疾病、增加我们的食欲等，但是并不是所有人吃了醋泡花生对身体都有好处。对于患有胃病的朋友来说，吃醋泡花生反而对身体有伤害，因为花生含有大量脂肪，吃了不容易消化，而醋是酸性食物，摄入后会增加胃酸含量，如果胃病患者多吃醋泡花生，会加重现有的胃病症状。

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