吃什么可以缓解妊娠反应

世界的秘密问：2020-07-12 22:33:47

吃什么食物可以起到缓解妊娠反应的效果？

世界的秘密问：2015-07-12 22:33:47

我要回答

亲姐姐上月身体检查的情况下察觉自己怀了孕，而这个月我发现了亲姐姐也像电视上放的那般，无缘无故就吐。我明白它是妊娠反应，可是亲姐姐的反映仿佛有点儿已过。之后，想听人说，孕妇妊娠反应大能够根据饮食搭配来调整的。我想问一下，哪些食物能够具有减轻妊娠反应的实际效果？

BT知识网网编解释：

您好，针对妊娠反应较为大的孕妇而言，何不平常多吃些茄子，它是能够协助自身提升胃口的，另外还能够减轻妊娠反应的。并且茄子的营养成分也是比较丰富的，这对孕妇和胎宝宝而言，全是有非常大的好处的。当然，除开茄子以外，建议你姐姐还能够常常吃点马铃薯，并且土豆的吃法还能够让她自己来挑选，无论怎样吃全是能够的，都能够具有非常好的减轻妊娠反应的实际效果的。最终，你姐姐还能够吃点海带丝，这也是可以减轻妊娠反应的。

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