月经腰痛怎么缓解
今晚谁难眠）问：2020-07-11 22:41:00
月经腰痛可以怎么缓解呢？
今晚谁难眠）问：2015-07-11 22:41:00
我要回答
我近期最近半年来大姨妈的情况下，腰部觉得非常酸疼，要是站一会腰就受不了，以前认为是气温原因，沒有在乎，但是这几个月還是那样，在这儿想了解一下月经腰痛能够怎么缓解呢？
BT知识网网编解释：
您好，许多女士在月经来以前都是有各式各样的身体不舒服，这种全是一切正常的，是一种普遍的生理需要，大伙儿不必过度焦虑不安，能够内服一些止痛的药品，还可以安个暖手袋放到腰的后边捂一下，暖手袋也无需过烫，外边能够包一条纯棉毛巾，或是立即用温开水泡沫脚还可以，都能够缓解疼痛的不适感，多留意清洁卫生，在饮食搭配层面多多的吃些水果蔬菜和猪瘦肉这类的，不必吃的过度辛辣食物刺激性，多饮水，期待以上內容对大伙儿有一定的协助。
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