绿豆糯米粥的功效

你还爱着他问：2020-07-10 23:45:04

绿豆糯米粥的功效有哪些？

你还爱着他问：2015-07-10 23:45:04

我要回答

邻居的王大妈近期一直熬料绿豆糯米粥，听闻十分美味并且营养成分是非常丰富的，想问一下，像王大妈熬料的这类粥到底有什么作用啊？

BT知识网网编解释：熬料此粥不但带有丰富多彩的高蛋白食物和多种多样营养元素，还带有人体脂肪和糖原，也有维他命b1等营养元素，具备清补补肾的作用，服用后具备滋阴养颜、健脾胃益胃的作用，合适一切年纪的人服用，可先加紫砂锅煮粥，先用绿豆五十克、檽米五十克、紫砂锅内，放进适当冷水，火灾熬开，文火渐渐地熬料，带檽米绿豆小米粥当沸腾时就早已熬好啦。

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