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怀孕一个月吃什么最好

场景/问题/来源

怀孕,孕早期,怎么吃,如何吃

装作狠辛福问：2020-07-10 20:20:59

知识/回答

怀孕一个月吃什么是最好的？

装作狠辛福问：2015-07-10 20:20:59关键词：怀孕孕早期怎么吃如何吃

我要回答

我妻子如今早已怀孕一个月了，我觉得给她补充大量的营养成分，让小宝宝可以一切正常的生长发育。我想问一下，怀孕一个月应当吃啥最好是呢？

BT知识网网编解释：

这一阶段可能由于会出現一些孕期反应，因此孕妇吃的算不上许多，此刻应当注重少吃多餐，孕妇爱吃的情况下就吃，不愿吃的情况下也不可以多吃。非常是要留意多吃一些带有很多维他命及其蛋白的食材，例如新鲜水果或是是牛乳这些。假如孕妇讨厌喝纯牛奶得话，能够适度的吃一些脱脂奶，还可以把牛乳和蔬菜水果混和在一起，熬出奶汤喝，或是是榨一些水果汁添加一些牛乳。

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