手脚发热睡不着觉
轻吟、那笑容问：2020-07-10 19:59:26
手脚发热睡不着觉是怎么引起的？
轻吟、那笑容问：2015-07-10 19:59:26
我要回答
近几天失眠非常比较严重，不是说精神层面或是是心理状态上出現了的问题，便是由于在床上的情况下一直觉得手脚发热，因此睡不着觉。这是为什么？
BT知识网网编解释：
你那样的状况在很多人的身上都出現了，尤其是一些男士，很普遍的。关键便是由于肝肾阴虚造成的，一旦人体肾阴虚便会生内火，因此觉得手也有脚会发热。建议到医院开一些中药方剂回家调养一下人体。平常饮食搭配上一定要留意，不可以饮食无度，要准时按点的用餐，不必吃零食。尽可能要多吃一些可以补肾壮阳益气养血的食材，例如喝枸杞子泡水或是是吃一些牛肉这些，临睡前还可以喝些温牛乳。
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