早教吧百科知识频道 --> --> -->

吃什么不长白头发

场景/问题/来源

白头发,怎么吃,如何吃,饮食调理

清静在撒落问：2020-07-10 16:25:11

知识/回答

吃什么食物不长白头发？

清静在撒落问：2015-07-10 16:25:11关键词：白头发怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我的白发比较多，可是.我不久五十岁，就长了一些白发了，要想合理饮食一下。想问哪些食物可以不长白头发？

BT知识网网编解释：头发白可能与精神要素，肾阴虚等相关。因此要多吃些补阴补气的食物，最先要多吃一些含蛋白的食材，猪瘦肉，鱼类，生鸡蛋，水豆腐，牛乳，豆类食品这些。次之，多吃些干果类食材，如核桃仁、甜杏仁、松籽、葵瓜子、夏威夷果等，这种食材能够健脑。此外还能够多吃些黑豆、黑豆、黑芝麻粉、首乌、枸杞子、川芎、党参等食材。

小编推荐 :

1、白头发增多的原因是什么呢？

白头发增多，其原因是肾虚，精血不足的时候，就自然而然会长出白发，这个时候头发中的黑色素就会慢慢地减少。当然有的时候，大家之所以会出现这样的情况，是因为自己的情绪不正常，导致身体出现异样的情况，从而长出了很多的白发。在遇到这样的情况之后，大家应该要关注自己的身体情况，因为在中年的时候长很多的白发，这并不是一个正常的情况，说明大家的身体已经出现问题了。

...[查看全文]

2、白头发越来越多应该怎么控制好啊？

你好，针对你现在的情况，建议你一定要及时去医院检查一下，看自己的白头发越来越多是什么原因造成的。如果是情绪或者压力、环境方面的因素导致的话，那么注意调理好就可以了。但是如果是因为某些疾病因为白头发越来越多的话，这个时候最好就要通过药物来进行控制了，最好还吃点中成药来调理，这样调理的效果会比较好。最后希望你平时不要折腾自己的头发，要用不含硅油的洗发水。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢