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大姨妈来之前肚子胀

场景/问题/来源

肚子胀,月经前,生理期,例假

血水忏悔问：2020-07-10 12:45:29

知识/回答

大姨妈来之前肚子胀正常吗？

血水忏悔问：2015-07-10 12:45:29关键词：肚子胀月经前生理期例假

我要回答

我近期的一段期内也不知道是什么原因，每一次来例假以前腹部都越来越非常的涨痛，觉得是很难受的，现在是越来越严重了，肚胀是一切正常的吗？

BT知识网网编解释：

来大姨妈以前每一个人的身体全是会出現一些彼此之间的转变，仅仅有的人的觉得并不是很显著，一般状况出来经期以前出現肚胀的状况是一切正常的，由于来大姨妈以前，内分泌在持续的产生变化，并且孑宫也是会出現一些病症的，因此是会造成肚胀的状况，如果是单纯性的肚胀是无需太担忧了，要是好好地的调养，留意多歇息就可以了，假如还出現经痛状况，最好查验下，看下是否生理性的，再目的性的开展医治，平时的日常生活是一定要留意多歇息，要搞好部分的防寒保暖对策。

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饭后不运动，会引起肠胃卷缩在一起，不利于消化的，所以会造成一定程度的肚子疼痛，甚至是有胀气的存在，这都是消化系统紊乱引起的，应该注意饭后适度的运动比较好，可以尝试用手去揉肚子，多做一些轻微的活动可以缓解胀气的情况发生的，如果还是感觉不见效的话应该适当的吃一些健胃消食片促进消化，减少胀气的存在，注意不要饭后立即躺下的，应该半小时后运动一会。

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2、喝啤酒引发的肚子胀怎么办才好呢？

如果是因为过量饮酒导致的腹胀的现象的话，此时是可以多吃一些有助于消化的食物来帮助消化的，也是可以多锻炼来运动消化能量，缓解腹胀的现象，此时要多喝水，喝水是能够促进肠胃的蠕动，能够帮助尽快消化，因此是能够帮助尽早的缓解腹胀的症状，此时是不能够在食用辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物对于腹胀的症状是有害无利的，也不能够食用油腻的食物。

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