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头上长白头发是什么原因

场景/问题/来源

长白头发,怎么引起,诱因,哪些因素

这就是真人生道路问：2020-07-10 12:39:46

知识/回答

头上长白头发是什么原因引起的？

这就是真人生道路问：2015-07-10 12:39:46关键词：长白头发怎么引起诱因哪些因素

我要回答

我爸爸才五十岁，可是秀发上边早已有许多的白发了，并且因为我才20岁也是有一些白发，想问头顶长白头发的原因是啥？

BT知识网网编解释：头顶长白头发的原因有很多，第一个是营养成分不够导致的，因为欠缺营养元素，便会出現这类状况，它是一种色素降低的主要表现。第二个原因是心理压力过大，心态长期性精神紧张等都是造成头发白。第三个原因是血气不足引发，头发的血液循环系统很慢，秀发便会皮肤变白。第四个原因是头发毛囊遭受损害。建议多吃些黑豆，黑芝麻粉，核桃仁，首乌等食材。

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1、头顶长白发要怎么办？

头顶长白发的原因有很多，有可能是身体出现异常引起的症状，所以一定要重视，中医认为，头顶长白发是因为血热，气血亏损，肝脏，肾有异常，还有可能是和遗传有关，如果是先天性的就是遗传，如果是后天形成的就是身体疾病，建议去医院检查下，然后针对性的进行治疗，有时候生活作息不良，压力太大都是会长白发的，所以日常生活还是要调整下，不熬夜，早睡早起，还要加强锻炼，还应该加强营养。

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2、怎样才能不长白头发呢？

不想长出白头发可以少吃糖，糖会催生白发的，平时要多吃富含高蛋白的食物，像肉类，鸡蛋，牛奶，豆制品类的食物含有丰富的高蛋白，平时要保持良好的心态，你过大也会造成白头发，可以去看中医，用中药调理下身体，生活要有规律，早睡早起，避免熬夜，吃一些黑色的食物有助于也避免白发长出，吃黑豆，黑米，黑芝麻，黑木耳等一些食物。洗头的水不要太热。

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