哺乳期能吃生姜吗

放纵的愛恨问：2020-07-06 00:06:38

女人哺乳期能吃生姜吗

放纵的愛恨问：2015-07-06 00:06:38

我要回答

下午家中吃生姜炒瘦肉，特想吃生姜，可是又充分考虑自身正处在哺乳期间，可是姜片会对喂奶导致影响，可是又不可以明确，因此想问一问女性哺乳期能吃姜片吗

BT知识网网编解释：哺乳期的饮食搭配是哺乳期间健康保健的关键內容，因为哺乳期饮食一般规定口味淡，主要是以便防止辛辣食物刺激性食材造成退奶，或是造成 母乳品质问题。而姜做为生活起居中普遍的调味品，与蒜头、苋菜对比，都归属于含有刺激性的食物，它的伤害可能会造成 退奶，因此针对哺乳期间的女士不必吃姜等食材。假如非吃不可，谨记不必吃得过多，从而防止沉积一切正常喂奶导致影响。

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