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花生的功效与作用及禁忌

场景/问题/来源

花生,好处,益处,注意事项

不要看不清楚问：2020-07-05 22:04:29

知识/回答

花生有什么样的功效与作用及禁忌？

不要看不清楚问：2015-07-05 22:04:29关键词：花生好处益处注意事项

我要回答

我本人是很喜欢吃花生的，由于花生仁补血补气，每日吃那麼几颗有益于身心健康的，如今我也想问一下花生仁还有什么功效，有哪些忌讳呢？

BT知识网网编解释：

花生仁能够医治营养不良，食滞体弱多病的病人的，也有燥咳少痰，咯血的症状病人，假如常吃花生得话也是能够渐渐地好起来的。花生仁里边带有丰富多彩的维生素B12，它是有活血的功效的，也有花生仁外边的那一层红衣服的活血功效是要比花生仁高于50倍的，实际效果十分的好，对如今许多个顽强的病症都拥有优良的活血作用。常吃花生得话，还能够减少身体里边的胆固醇，而且还有助于预防大家的动脉硬化，还避免高血压和冠心病的出現的。

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花生衣中含有丰富的油脂和微量元素，所以能帮助人有效的补充身体中的血小板，可以将花生衣剔除下来，然后将花生衣和红枣放在一起同煮，红枣中的维生素和矿物质元素也能有效的帮助人体补气养血，与花生衣放在一起功效更加的显著，或者也可以将红豆放在一起煮，功效更甚，还有就是可以将花生衣打碎之后加入红糖，用滤网过滤，每天喝一点，能帮助有效的补充血小板。

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2、花生叶煎水有什么作用？

患者说的这种方法可能是没有效果的，对于失眠可能也没有很好的帮助，失眠首先一定要搞清楚，失眠的原因在哪里，一定要对症的去作出处理，建议可以服用一些有安神作用的药物，中药来进行调理都是可以的，花生叶煎水对治疗神经衰弱，经常性的失眠都有一定的作用，但是如果说是精神方面的问题，那么作用可能就会小一些，平时的时候可以将花生叶大约50克左右放到锅里，用水浸没之后煎十分钟左右。

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