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猕猴桃会上火吗

场景/问题/来源

猕猴桃,火气大,如何吃,注意事项

梦剩哪一些问：2020-07-05 16:53:32

知识/回答

猕猴桃吃多了会上火吗？

梦剩哪一些问：2015-07-05 16:53:32关键词：猕猴桃火气大如何吃注意事项

我要回答

我的妈妈非常喜爱吃猕猴桃，都会隔三差五的买来五六斤在家里放着，基本上全是一天2个，由于弥猴桃带有丰富多彩的维C，那那样下来，吃多了是否会容易上火呢？

BT知识网网编解释：

弥猴桃是一种新鲜水果，它带有丰富多彩的维C,它可以消除身体色素，可以补肾壮阳，提升人身体的营养元素。常常吃猕猴桃是不容易容易上火的，由于弥猴桃可以推动人身体骨骼生长。可以有利排尿，推动身体基础代谢，提高人体免疫力系统。可是一切食材最好是全是适当适当，不可以因为喜欢你就过多服用，那样不利身心健康发展趋势，此外不可以仅仅服用一种新鲜水果，要营养搭配平衡，补充身体各层面营养元素。

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1、猕猴桃中的含糖量高吗？

猕猴桃素有“水果之王”的称号，因为它含有的营养丰富。不仅含有各种有机物，还含有钙、锌、硒、钾等诸多微量元素，和人体所需的很多氨基酸外，还有丰富的果糖、柠檬酸、葡萄酸等成分。而糖类的成分却比较少，比较适合高血糖人群吃。除此之外，里面含有的果糖可以柔顺肌肤，清洁肌肤，使肌肤柔亮有光泽。对于预防抑郁症、癌症，增强免疫力，都有很好的疗效。猕猴桃可以润肠，一次不宜多吃，否则容易腹泻。

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2、我国哪里产的猕猴桃最好吃？

你好，就我国而言，当然要数秦岭产的猕猴桃是最好吃的。秦岭产的猕猴桃，不仅口感好，而且非常甜，营养价值也是最丰富的，适合各个年龄的人食用。所以，你要想买最好的猕猴桃给儿子吃的话，建议你买秦岭产的猕猴桃，相信你儿子吃了之后，肯定会说好吃的。另外，需要提醒你的是，你儿子正处于长身体的时候，所以你要改掉他挑食的毛病，尽量做到营养的均衡才行。

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