晚上吃玉米会发胖吗

清静在撒落问：2020-07-05 10:46:37

晚上的时候吃玉米是否会发胖呢？

清静在撒落问：2015-07-05 10:46:37

我要回答

近期近几天察觉自己有点儿长胖了，我每晚都是喜爱煮一个苞米吃，不清楚是否由于吃完苞米，请问一下夜里吃玉米会长胖吗？

BT知识网网编解释：

依据您所描述的这类状况，你长胖的关键原因并不是由于常常吃玉米所造成的，可能是因为你的这段时间饮食搭配上不留意，常常暴食暴饮，或是常常不锻练因此便会长胖，假如你要想减肥瘦身得话，建议你一直在这段时间不可以再次的吃一些非常油腻感的食材，特别是在像一些煎炸食品也不能吃，平常的情况下还需要提升身体锻炼，饮食搭配上能够多吃一些清淡的菜，那样能够控制人体脂肪的摄取。

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