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裸睡要注意什么

场景/问题/来源

裸睡,如何护理,怎么调理,注意事项

黑眼熬著夜～问：2020-07-04 16:41:49

知识/回答

裸睡要注意什么怎么办？

黑眼熬著夜～问：2015-07-04 16:41:49关键词：裸睡如何护理怎么调理注意事项

我要回答

近期忽然准备要想裸睡，可是看在网上说裸睡也是有注重的，想要知道裸睡需要留意什么关键点应当注意什么东西，要怎么做？

BT知识网网编解释：

裸睡得话，最先要留意的便是室温的管控，假如房间内的溫度太低得话非常容易造成出現受凉感冒的状况，并且裸睡的情况下一定要确保被单被子得干净，由于裸睡会让自身的皮肤直接接触到被单，假如被单上的病菌较多，或是清理的不干净得话非常容易造成皮肤出現一些病症，在裸睡的情况下要留意开窗通风另外还要留意自身适度的喝一点水，由于裸睡的情况下非常容易身体出汗。

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其实正常成熟的男子，每月发生遗精两次或者三次都属于正常的，从上文讲述的情况中可以看出，如果一裸睡，就发生遗精现象的话，主要是因为没有裸睡习惯，或者在裸睡的时候心里比较兴奋造成的。如果长期遗精的话，最好到医院检查一下，有时候经常遗精有可能是前列腺发炎造成的。如果仅仅是因为裸睡造成的，只要长期坚持裸睡，习惯了就会没事的。另外，也应该注意自己，在睡觉前要做好裸睡的心理准备，不要太兴奋。

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2、男孩子裸睡好吗？

无论采用什么样的睡眠方式，只要自己舒服就可以了。而且从健康角度来说，裸睡更利于男孩子的发育，让男孩子在无拘束的环境中睡眠，可以让生殖系统的发育更好；而且在无拘束的环境中睡觉，可以做到身心的放松，会有更好的解乏的作用，所以裸睡是没有问题的。但是在裸睡的时候，一定要注意定期的清洗被褥，并且在阳光下进行暴晒杀毒，不要让被褥中细菌滋生，导致身体被细菌感染。

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