早上吃米饭好吗

一世的傲慢问：2020-07-04 14:39:16

在早上吃米饭对身体好吗？

一世的傲慢问：2015-07-04 14:39:16

我要回答

在早上的情况下常常会煮一些大米饭吃，不清楚那样吃是否会影响到自身的胃？请问一下在早上吃大米饭对人体好么？

BT知识网网编解释：

在早上的情况下一定要吃早饭的，早饭一般能够挑选多吃一些小米粥，或是多吃一些面包，你也能够为自己加一些生鸡蛋或是牛乳，依据你所描述的这类状况，不建议在早上多吃大米饭，由于白米饭归属于寒性食物，假如在早上吃米饭得话会损害到你的胃，因此建议你一直在这段时间就千万别再次吃完，假如你非常喜欢吃大米饭得话，你能在中午的情况下吃，早晨還是吃一些小米汤比较好。

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