怎样才能坐好月子
久违了的溫柔ゞ问：2020-07-04 14:26:04
怎么样才能做好月子呢？
久违了的溫柔ゞ问：2015-07-04 14:26:04
我要回答
刚刚生小宝宝沒有几日，它是第一胎沒有工作经验，不清楚怎么才能搞好坐月子，听闻做月子十分关键。怎么才能把坐月子搞好呢？
BT知识网网编解释：做月子的情况下一定要注意保暖，以防落下来症结影响人体，冼澡的情况下要留意温度，冼澡后要立即擦拭人体的水分。留意室温，不必吹电风扇或冷中央空调，多吃些下奶的食物，如骨头汤、老母鸡汤、鱼头汤、鸽子汤等，也要多吃蔬菜、新鲜水果等，这种有利于催奶，常常按摩胸部，不必过度劳累。不必长期坐着电脑前面，要维持乐观的心态。人体若有不适感请立即就诊。
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