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夏天喝什么汤最好

场景/问题/来源

喝汤,夏季,怎么喝,如何喝

敷衍了事怎麽演。问：2020-07-04 14:03:36

知识/回答

夏天喝什么汤最好呢？

敷衍了事怎麽演。问：2015-07-04 14:03:36关键词：喝汤夏季怎么喝如何喝

我要回答

近期一段時间听人说每一个时节喝的汤是有注重的，恰好现在是夏季可是又不明白这种，我想问一下夏季喝什么汤会对身体好呢？

BT知识网网编解释：夏季能够常常用绿豆煮骨头汤喝，绿豆中带有丰富多彩的维他命和炭酸化合物，能非常好的补充人体需要的营养成分，而猪排骨中还带有丰富多彩的蛋白和钙元素，将这二种食物放到一起煮，能更强的让人体消化吸收在其中的营养成分，并且夏季吃绿豆还能有非常好的减温解暑功效，对调养身子十分有益处，由于绿豆归属于寒性食物，因此女孩在月经期最好是不必多吃。

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银耳性平，无毒，既有补脾开胃的功效，又能益气清肠，还可滋阴润肺，延缓衰老。长期服用可祛斑润肤而且能够为细胞供应充足的营养，有效延缓皮肤的老化，有很好的预防粉刺和消除痘印的功效。喝银耳汤的时间没有规定早上或晚上的，早上和晚上喝营养没有多大区别，但是银耳汤不能过夜喝。从安全角度讲，吃什么东西都不要太过为好，不然有可能会惹来麻烦。建议一周喝上三、四次还是可以的，不建议天天喝。

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2、请问过夜的绿豆汤能不能喝啊？

如果过夜的绿豆汤中没有加糖，并且是放在冰箱里冷冻保存的就可以喝。绿豆汤适合在夏季服用，其具有良好的清热解毒的功效，在夏季饮用还能够止渴消暑。绿豆中含有非常丰富的营养物质，其含有一定量的蛋白质、磷脂，能够促进食欲，为机体提供所需营养。另外绿豆还具有降血脂的功效，因为其所含有的多糖成分能使脂蛋白中甘油三酯水解。不过绿豆汤饮用不能过量，否则容易引起腹泻。

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