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胃不舒服吃点什么好

场景/问题/来源

胃不舒服,怎么吃,如何吃,饮食调理

一点点记忆力问：2020-07-04 12:53:15

知识/回答

胃不舒服应该吃点什么好？

一点点记忆力问：2015-07-04 12:53:15关键词：胃不舒服怎么吃如何吃饮食调理

我要回答

我还在下午吃过饭以后胃就刚开始难受了，不舒服起來的情况下胃里边有反胃酸的觉得，如今爱吃一些东西来减轻，胃胀痛应当吃点什么好？

BT知识网网编解释：

这类状况很有可能是胃病造成的，胃病的群体尽量避免吃一些生的和冷的也有硬的食材，能够多吃一些小米汤对胃有非常好的减轻功效，胃病的饮食搭配也是十分关键的少吃一些煎炸类的食材，这种食材不易消化吸收，并且会加剧肠胃的消化吸收压力，多吃完很有可能会造成消化不良，也会造成胃涨不舒服的一些状况，并且饮食搭配一定要有规律性，时间长了以后便会产生当然的经典条件反射，促使胃肠尽快消化吸收。

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胃病会是非常折磨人的疾病，如果知道是什么疾病建议及时治疗不能硬挺，通常如果胃病发作严重的时候，由于胃部收缩紧张，造成周围血液流通不畅，严重者会发生脑供血不足就会引起了一定的头晕现象，不过这个现象不是每个人都有的，所以你感觉头晕，那么证明自己的心血管方面是也是有疾病隐患的，建议做个系统的检查，排除下病因，然后及时的进行治疗摆脱痛苦。

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2、吃太饱胃不舒服怎么办，需要注意什么？

吃的太饱而导致胃不舒服的话，可以站起来活动一下或者是去外面散散步，这样有利于胃的蠕动，加快食物在胃里的消化工作，也可以适当的和一些酸奶或者是乳酸菌饮料，这样可以让食物在胃里更快的分解掉，另外，如果担心吃的太撑的话，可以在饭前先喝一杯白开水，这样可以让胃有一个缓冲，不至于因为吃的太饱而感到不适，控制食量也很重要，八分饱最佳。

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