天天喝酸奶会胖吗

场景/问题/来源

桃花运還未開问：2020-07-03 14:03:57

知识/回答

天天喝酸奶会胖吗怎么办？

桃花运還未開问：2015-07-03 14:03:57

我要回答

近几天一直在每天的酸牛奶，可是担忧自身会出現长胖的状况，想要知道假如每天酸牛奶得话会造成自身的人体一些长胖的状况么应当留意些哪些东西呢？

BT知识网网编解释：安奶中所含的乳酸菌饮料有利于胃肠消化吸收，听说每日酸牛奶，并不会令人长胖，反倒还会继续推动胃肠的消化吸收，具有一定的减肥瘦身功效，可是酸牛奶中的营养元素也是比较多的，非常是一些蛋白，假如喝过多也会出现一定的长胖功效，所以说，酸牛奶要适当不可以喝过多，并且喝的情况下一定要留意酸牛奶的保存期，由于酸牛奶非常容易到期的。

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