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酸奶什么时候喝对女人最好

场景/问题/来源

酸奶,女性,怎么喝,如何喝

放縱的肉欲，问：2020-07-03 10:43:06

知识/回答

超市的酸奶什么时候喝对女人最好？

放縱的肉欲，问：2015-07-03 10:43:06关键词：酸奶女性怎么喝如何喝

我要回答

近期我非常喜爱喝商场里边的酸牛奶，可是听别人说酸牛奶对女性有一定的益处，可是还要留意時间挑选，商场里边的上海女人何时喝对皮肤最好是？

BT知识网网编解释：

假如要喝商场里边的酸牛奶得话你需要留意時间挑选在睡觉以前最好是不必酸牛奶，由于酸牛奶较为冰，喝过以后可能会对胃肠导致一些损害，也有可能会影响你的睡眠。因此最好在中午吃午饭以前酸牛奶比较好。平常还可以将酸牛奶和别的新鲜水果混和起來一起应用。这样子可以推动胃肠的消化和吸收，并且可以推动肠胃蠕动，使胃肠更为的身心健康，还可以提升胃肠里边的益生菌粉群。

小编推荐 :

1、过期的牛奶能够做酸奶吗？

过期的牛奶是不能做成酸奶的。酸奶虽然是酸的，但是也是用新鲜的牛奶发酵而成的，并不是使用的变质的牛奶。过期以后的牛奶是不能再饮用的，只能够用作来洗脸、洗手或者泡澡，用牛奶清洗是可以起到滋润皮肤和美白皮肤的作用的，也可以在做面膜的时候，珍珠粉里面加入一点牛奶，或者牛奶和蜂蜜、珍珠粉、鸡蛋清等混合，这样子也是可以起到补水和美白的作用的。

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2、晚上睡觉前喝酸奶会发胖吗？

楼主不必过于担心,只要适量食用是不会发胖的，酸奶中的乳酸有助于人体的肠胃在夜间进行蠕动，因此晚上喝是不会使人体产生消化不良的反应的，还有助于防止便秘。不仅可以帮助人体排毒还可以养颜美容呢，很多女性朋友们经常以酸奶来代餐呢。

但是我建议您临睡前1小时尽量不要吃东西，以免增加肠胃负担，也不要空腹喝酸奶，建议最好在饭后1-2小时喝酸奶。

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