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胃不好喝什么粥

场景/问题/来源

胃不好,饮食调理,如何食用,吃什么

心态都无法控制问：2020-07-02 22:39:42

知识/回答

胃不好喝什么粥好呢？

心态都无法控制问：2015-07-02 22:39:42关键词：胃不好饮食调理如何食用吃什么

我要回答

近期胃老疼，并且吃些油腻感的食材，总感觉难受，要我很难受，了解喝汤对胃好，但是喝哪些的粥对胃有益处呢？

BT知识网网编解释：

如今大城市人的日常生活节奏快的发展趋势，在饮食搭配沒有那麼十分的留意，造成如今很多人都是有胃病，或肠胃不好。喝汤能够协助到肠胃不好的人，可以吃些小米绿豆粥，小米绿豆粥较口味淡，对有助于健脾养胃。平常早饭可以吃些用全谷食物作出的粥，那样的营养成分高，并且又对消化不良的人有一定的益处。在不必要空余里在粥里还能够放到莲籽，淮山药这种来服用，有利于提升健脾养胃实际效果。

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1、孩子脾胃不好的症状有哪些呢？

你好，当孩子在出现脾胃不好的情况时，通常会有以下几种症状表现。

一，厌食挑食，这是因为胃部消化黏膜受损，从而导致吃饭不消化，造成胃胀挑食以及便秘的现象发生。

二，容易上火，这也和脾胃不好有着很大的关系。

三，精神状态差，由于脾胃不好影响到孩子的脑部神经，所以会出现一些神经功能器质性疾病，比如说精神状态差等。

四，睡眠不足，很大一部分脾胃不好的孩子，都会有睡眠不足的现象。

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2、胃不好能吃燕麦片吗？

你好，胃不好的人一般不建议吃燕麦片，燕麦片虽然有一定的营养价值，但是对于胃不好的人来说，不是一个很好的选择，现在很多年轻人都有胃溃疡或者胃炎之类的毛病，平时需要多注意保养，吃饭要正常，不可以暴饮暴食，不饿的时候就不吃，饿了就使劲的吃，这样对胃会造成很大的负担，吃点容易消化的食物，食物进嘴巴以后多咀嚼几次，不要直接就吞咽下肚子里，希望以上内容对大家有所帮助。

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