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减肥能吃麻辣烫吗

场景/问题/来源

麻辣烫,瘦身,能不能吃,能食用吗

別輕易縱容问：2020-07-02 18:55:32

知识/回答

减肥时能吃麻辣烫吗？

別輕易縱容问：2015-07-02 18:55:32关键词：麻辣烫瘦身能不能吃能食用吗

我要回答

我今年24岁了，最近因为体重超标，正在减肥。每天都严格按照专业美容师的要求去做，但看到麻辣烫的时候，感觉口水都要下来了，很想问一下，减肥能吃麻辣烫吗？

BT知识网小编解答：

减肥是最好不要吃麻辣烫，因为麻辣烫虽然味道比较鲜美，但是里面含有很高的热量。在减肥期间最好少吃一些油腻的东西，要多吃清淡的东西，最好不要吃甜食，麻辣烫虽然辣，但是如果吃麻辣烫的话，对减肥没有任何帮助。减肥需要毅力，需要坚持。每天一定要定时定量地进行运动，三餐最好规律些，吃饭的时候最好用小碗装饭，一定要控制自己的饮食，不要吃得太饱。

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街边的麻辣烫，如果经常吃的话，是非常的没有好处的，一般的麻辣烫店里一起煮的话，往往就是满满的一锅都下去一起煮，如果没有全部的都烧开或者是烫熟的话，里面所带有的这个病菌还有寄生虫的卵就不会彻彻底底的被杀死的，这个样子吃了的话就会引起人们的消化道方面的疾病的。还有经常吃麻辣烫的话，会导致自己出现这个高血脂症或者是十二指肠溃疡的。

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麻辣烫的底料主要是用来制作麻辣烫底汤而所用的材料，这些材料中包括牛骨，猪骨，鸡骨，各类的海鲜，还有一些香辛料，还有各种的调味料，盐，味精，料酒，牛油，香油，麻油。麻辣烫好不好吃，底汤是有着决定性的作用，底汤的口味，严重的影响到麻辣烫的口感和风味，所以挑出好的底汤就一定要选择上好的原材料以及调味料，根据不同的比例不同的配方，制作出来的底汤味道也不一样。

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