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科学坐月子是多少天

场景/问题/来源

坐月子,注意事项,注意什么,注意点

左邊的右手问：2020-06-29 08:20:43

知识/回答

科学坐月子应该是多少天？

左邊的右手问：2015-06-29 08:20:43关键词：坐月子注意事项注意什么注意点

我要回答

我刚刚生完孩子，从网上看人家都讲究科学坐月子，还有很多需要注意的事情，但是我是第一次生孩子，并没有经验。请问，科学坐月子是多少天呢？

BT知识网小编解答：

一般来说，科学坐月子的话也要看个人体质，有的产妇身体状况比较好，坐月子三十天就可以让身体完全恢复，如果身体状况较差，那么坐月子的时间就要延长十天或者是更长。坐月子期间一定要让自己休息好，保证每天吃好，多吃一些容易消化的食物，也应该吃一些高营养、高热量的食物，牛肉、羊肉都可以适当吃一些。此外，不要每天总是在床上躺着或者坐着，而是要尽量的下地去运动。

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