早教吧百科知识频道 --> --> -->

肚子好大怎么办

场景/问题/来源

肚子大,怎么减,瘦腹,怎么瘦

出租半段情问：2020-06-29 08:19:53

知识/回答

肚子好大应该怎么减？

出租半段情问：2015-06-29 08:19:53关键词：肚子大怎么减瘦腹怎么瘦

我要回答

我今年才二十二岁，身上的肉并不多，但是肚子却比较大，每次朋友在一起的时候都会笑话我，说我就好像怀孕一样。请问，肚子大怎么办呢？

BT知识网小编解答：

想减掉肚子上面的肉也是比较简单的，就是利用饮食和运动搭配的方法。运动主要就是以跳绳为主，买一个质量比较好的跳绳，每次跳绳两千次，这两千次可以分成三组做，上午做一组，中午做一组，晚上做一组。只要能够坚持半个多月，肚子上面的肉就会慢慢的减少。饮食上可以给自己定量定时，一次只吃一些低热量的食物，不要吃那些油腻、油炸、太甜的食物。饭后的半个小时内不要总是坐着。

小编推荐 :

1、大肚子茶有副作用吗？

减肥时最好不要随意盲目的相信市场的宣传而饮用大肚子茶，大肚子茶可能会有一定的减肥效果，但是极有可能会引起肚痛腹泻等副作用，而且可能会使身体产生依赖性。如果想要减掉肚子的赘肉，可以尝试使用运动和饮食方面的调理进行减肥，这样不会使身体产生任何不良反应，还有利于保持健康。可以坚持每天做仰卧起坐或者转呼啦圈等运动，少吃脂肪含量高的食物。

...[查看全文]

2、肚子左边比右边大是为什么？

依据人类的正常生理结构来讲，胃一般都是在肚子靠左侧的，因为吃过饭之后，吃的食物完全会在胃里面停留一段时间，因此胃就会扩张变得很大，具体的表现就是左面的肚子比右面要大很多。所以，你不要太担心了。但是，需要注意的就是也不排除肚子里面某一个器官出现了病变，从而导致肚子会变大。假如用手摸没有明显肿块或者是身体没有异常感觉，那就不用去医院。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢