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黑豆煮水的功效

场景/问题/来源

黑豆,作用,好处,益处

一直很安静╮问：2020-06-28 23:25:55

知识/回答

黑豆煮水的功效有哪些？

一直很安静╮问：2015-06-28 23:25:55关键词：黑豆作用好处益处

我要回答

我刚刚满四十周岁，已经有很多根头发变白了。同事说让我平时多用黑豆煮水喝，能够减少白头发，那黑豆到底有哪些作用呢？

BT知识网小编解答：

黑豆属于五谷杂粮中的一种，含有丰富的蛋白质、矿物质等，经常煮水食用有益于头发的生长，促使头发变得乌黑且富有光泽，对于少白头等现象有明显的治疗效果，并且可以提高肌肤细胞的抗氧化功能，抑制皱纹和老年斑的产生，清除体内产生的自由基。像黑豆一类的黑色食物都能够起到补肾益精和养血平肝的功效，能缓解肾虚引发的腰膝酸软等一系列症状。

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黑豆是一种很有营养价值的食物，黑豆能够活血化瘀，补血，补肾的功效，是一种食疗的好方法，但是吃黑豆的期间也要多注意饮食，很多东西是不能和黑豆一起饮用的，比如四环素，龙胆，五参等等，这些食物都会和黑豆产生不良反应，会出现头晕，发热，呕吐，冒汗等等不适，黑豆也不可以和茄子一起食用，对身体不好，容易出现副作用，吃黑豆的时候，饮食最好是以清淡为主，多吃一些水果和蔬菜，还要多注意休息。

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2、黑豆乌鸡汤的功效是什么？

黑豆乌鸡汤对女孩子来说，是一道非常好的汤膳。它可以帮助人们美容养颜，可以帮助人们让自己的头发变得更加光滑靓丽。而且黑豆具有活络筋骨，滋润人们的皮肤的作用。乌鸡又是众多鸡当中非常好的一种品种。可以帮助人们健脾补中，还可以养阴退热。总是黑豆乌鸡汤的功效非常的多，女孩子可以多喝一些，对自己的皮肤和身体有很大的帮助。但也要注意吃的量不可以太多。

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