哺乳期吃什么蔬菜好
没了微笑问：2020-06-28 19:41:30
哺乳期吃什么蔬菜好呢？
没了微笑问：2015-06-28 19:41:30
我要回答
近期常常听人说哺乳期间的女士不可以乱吃蔬菜，之前不明白这种，并且恰好恰好亲姐姐就在哺乳期间，我想问一下哺乳期间女士应当多吃什么蔬菜呢？
BT知识网网编解释：哺乳期间的女士建议多吃一些蔬菜或是是油麦菜这类的蔬菜水果，这种蔬菜水果是平性的，因此不容易对人体导致损害，并且这种蔬菜水果中带有丰富多彩的维他命和水份，吃多了还能非常好的补充人体需要的营养成分，还能够非常好的推动人体的基础代谢，对孕妇的人体有益处，建议在哺乳期间最好是不必吃白萝卜或是是东瓜这种的蔬菜水果，这类蔬菜水果归属于性凉的，多吃会造成孕妇身体不好。
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