女生来大姨妈吃什么好
挚瑶满夙缘问：2020-06-28 15:47:53
女生来大姨妈吃什么东西比较好？
挚瑶满夙缘问：2015-06-28 15:47:53
我要回答
我一直都听闻来例假的情况下东西是不可以随意乱吃的，可是我也不知道我大姨妈来的情况下应当吃些哪些，女孩来例假吃啥东西比较好？
BT知识网网编解释：
女士在月经来的情况下，应当多吃一些营养丰富的食材，并且这种食材要较为非常容易消化吸收，而且新鮮的水果和蔬菜都需要多吃一些，一定要女人月经期内需要的营养成分才可以获得充足的确保，女士在月经期的情况下多吃一些香蕉苹果是比较好的，由于绝大多数的女士都是有经痛的状况，并且脾气暴躁，这个时候吃一些香蕉苹果能够非常好地具有安神助眠的功效，并且一些淡水鱼还可以多吃。
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