来例假可以喝牛奶吗

苛惜丶迩卟懂_问：2020-06-28 12:30:53

来例假可以喝牛奶的吗？

苛惜丶迩卟懂_问：2015-06-28 12:30:53

我要回答

现在我每日都是喝纯牛奶，基本上每日都是喝一些牛乳的，这几天我来月经了，我还是要想和牛乳，但是有点儿担忧，想要知道来月经的情况下能够喝纯牛奶的吗？

BT知识网网编解释：

来月经的情况下是能够喝纯牛奶的，牛乳是一种很柔和的食材，并且牛乳还能够健脾养胃的，针对人体是没什么伤害的，来月经的情况下适度的喝一些牛乳，对人体是很有益处的，来月经的情况下喝纯牛奶最好可以把牛乳湿热喝，那样才不容易对孑宫导致出现异常的收拢，不容易造成经痛的产生，在月经的情况下，是不能吃辛辣食物，刺激性的东西，例假期间能够多吃一些柔和的食材，在月经期不可以行房，不可以有夫妻生活，要留意多喝开水，维持一个开心的心理状态。

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