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柠檬泡茶的功效与作用

场景/问题/来源

柠檬茶,好处,益处,营养价值

快乐悲伤的想念问：2020-06-28 12:29:56

知识/回答

柠檬泡茶的功效与作用都有哪些呢？

快乐悲伤的想念问：2015-06-28 12:29:56关键词：柠檬茶好处益处营养价值

我要回答

最近总是没有什么胃口，并且脸上还出现好多的斑点，医生说可以喝一些柠檬水。柠檬泡茶的功效与作用都有哪些呢？

BT知识网小编解答：

柠檬里面含有很多的营养元素，像是钙，铁，磷，维生素b,维生素c等，并且里面的黄酮以及柠檬酸，橙皮苷，挥发性的油等都对人体有很多的好处。经常用柠檬泡水喝，可以防止并且慢慢消除脸上的斑点，使得沉着的色素慢慢消失。身体由于浮肿而显得虚胖的女性经常喝一些柠檬水还能够利尿，疏滞，减少体内脂肪的堆积从而实现瘦身养颜的作用。在喝的时候里面也可以加一些蜂蜜，排毒的效果会更明显。

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1、柠檬可以和绿茶一起泡来喝吗？

建议你最好不要将柠檬和绿茶一起泡来喝，因为绿茶是防辐射的，而柠檬则是补充我们女性朋友的维生素c的，绿茶里面含有氨茶碱元素，柠檬中含有柠檬酸，如果这两种食物放在一起进行应用的话，会发现综合的反应，并且营养元素也会被全部抵消，因此而我们就没有摄取任何的营养元素，如果你实在两种物质都喜欢喝的话，建议你可以在平时的话将这两种食物进行分开饮用。

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2、柠檬片和菊花泡水的功效有哪些？

柠檬片是一种很好的水果，对女性来说不但可以养颜，还可以，起到调理肠胃止痛的作用，那是因为柠檬里面含有大量的维生素，皮肤吸收了这些维生素后，会变得美白细腻有光泽。菊花茶对于用眼过度的人是非常好的，不但可以明亮眼睛，它还可以清热解毒，是夏季必备的饮品，对于经常咳嗽的人，多喝点柠檬水也是有好处的。所以把柠檬和菊花一起泡水喝对人体的健康就会有更好的功效。

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