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晚上睡觉头朝哪个方向好

场景/问题/来源

晚上睡觉,如何睡,处理方法,注意事项

永恒不变╱总程空问：2020-06-28 10:43:30

知识/回答

晚上睡觉头朝哪个方向比较好呢？

永恒不变╱总程空问：2015-06-28 10:43:30关键词：晚上睡觉如何睡处理方法注意事项

我要回答

近期夜里睡觉的时候觉得身体不适，可能由于睡姿没摆放，不清楚头部朝哪儿睡好啦，睡觉头部朝哪一个方位比较好呢？

BT知识网网编解释：身体在晚上睡觉最好是头朝北面，脚朝南面。由于人的身体体会会遭受地磁场方向的影响，因此人睡觉的时候人的大脑也会遭受电磁场的影响。晚上睡觉能够挑选头部朝北脚向南的姿态，那样磁感线对身体稳定，降低对地磁场方向的影响。那样能够提高睡眠的工作能力，身体晚上睡觉最好是右卧，那样睡眠质量对心脏的承受能力也会缓解。入睡的自然环境要清静一点。

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