早教吧百科知识频道 --> --> -->

空腹喝橄榄油好吗

场景/问题/来源

橄榄油,空肚子,能不能喝,可以喝吗

⌒心脏病冠盖满京华问：2020-06-28 10:38:38

知识/回答

空腹喝橄榄油对身体好吗？

⌒心脏病冠盖满京华问：2015-06-28 10:38:38关键词：橄榄油空肚子能不能喝可以喝吗

我要回答

由于人体较为的胖，因此一直都在惦记着减肥瘦身，近期有盆友告知我能空肚喝植物油，那样便会具有减肥瘦身的实际效果，可是不清楚空肚喝植物油是否会对人体有坏处呢？

BT知识网网编解释：

植物油被称作油中王后，常常食用橄榄油，能够防止心脑血管病症，能够降血压，降低血脂，降血脂等，还能够防止老年人骨质疏松，针对避免胆结石、胃病都是有一定的功效。中带有丰富多彩的维生素E，较为非常容易被身体消化吸收，那样能够促进消化，还可以具有防止便秘的功效，因此假如可以建议每日早上空肚喝一茶匙植物油，便会具有一定的减肥瘦身的功效。假如便秘的人，能够在晚上加服一勺植物油。

小编推荐 :

1、孕妇到底可以用橄榄油擦脸吗？

孕妇在怀孕期间最好不要使用药物，外用药物也是可以对胎儿造成一定的影响，皮肤干燥对自己的生活没有太大的影响，可能和自己的饮食过于辛辣干燥有关，或者是自己处的环境比较干燥，可以注意自己的饮食多吃一些水果蔬菜保持一定的水分，也可以使自己处于比较潮湿的状态，平时注意不要使用药物，不要长期的在家里呆着多出去活动，增加胎教，对胎儿的发育很好的。

...[查看全文]

2、橄榄油能够擦脸吗？

橄榄油是一种天然的植物油，对身体是没有什么害处的，橄榄油是能够擦脸的，如果是干性皮肤的话，擦脸的效果是很好的，橄榄油有保湿的功效，所以用来擦脸是能够补充脸部的水分，让皮肤保持一整天的水嫩，如果是油性皮肤的话，就不能用，油性皮肤皮肤用橄榄油擦脸会导致皮肤油腻，会造成毛孔粗大，对皮肤是很不好的，橄榄油可以用来凉拌，凉拌用植物油是特别的好吃，而且味道是很香，对身体也很好。还可以预防慢性疾病。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢