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什么水果吃了上火

场景/问题/来源

上火,怎么吃,饮食调理,如何吃

傷＂不過这般问：2020-06-27 19:16:07

知识/回答

什么水果吃了上火的呢？

傷＂不過这般问：2015-06-27 19:16:07关键词：上火怎么吃饮食调理如何吃

我要回答

我平时较为喜爱吃苹果，许多零食我还不太吃，一件事而言新鲜水果是我的零食和正餐，可是听别人说新鲜水果吃多了容易上火，吃什么水果吃完容易上火的呢？

BT知识网网编解释：

会造成人吃完上火的水果有很多，尤其是一些性热的新鲜水果，例如芒果，橘子，哈蜜瓜吃多了都大会上火，也有荔技，龙眼吃多了可能会出鼻血是较为燥的，吃的情况下要留意量，不必一次性吃太多甘庶也不可以吃太多，也会出现容易上火的状况。建议你能多吃一些弥猴桃，青柠檬，里边也有许多的维他命，苹果也是非常好的新鲜水果，夏季能够多吃一些甜瓜，主要是具有有利排尿止渴的功效，主要是平常要吃应季水果。

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2、蓝莓吃多了会上火吗？

蓝莓是寒凉性的，所以一般人多吃蓝莓是不会上火的。蓝莓是凉性的，因此如果胃不好，尤其是有胃寒的、体寒的尽量少吃，另外胃酸过多的人也不适合吃太多蓝莓。新鲜蓝莓有轻微的致泻作用，腹泻未痊愈时勿食。蓝莓含有草酸盐，肾脏或胆囊疾病特别是肾结石和胆结石未治愈的患者避免摄入太多蓝莓，会对身体有一定害处。除此之外，一般的人都可以多吃蓝莓。

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