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喝什么对肠胃好

场景/问题/来源

這樣都沒錯问：2020-06-27 12:36:43

知识/回答

多喝什么对肠胃比较好？

這樣都沒錯问：2015-06-27 12:36:43

我要回答

我的胃肠原本就并不是非常好，近期胃又老是非常不舒服，并且有的情况下许多奇才上一次洗手间，拉一次排便，喝什么会对胃肠好一点呢？

BT知识网网编解释：

假如胃肠不好得话要留意戒口，不必吃过辣低温过烫扎实的食材，不能暴食暴饮，尽可能少吃多餐，让胃中持续的有食材，需要多吃一些水果蔬菜才行。还可以每天早上起來的情况下喝一杯蜂蜜柠檬水，蜂蜜柠檬水是有促进消化的功效的，合适胃肠不好的人服食。建议培养一个每天一次排便的习惯性，假如长期不大便得话非常容易造成成便秘的，那样非常容易会在造成其他的病。

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