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女人肝肾虚的症状有哪些

场景/问题/来源

女人肾虚,女性,表现,临床特征

假装沉默问：2020-06-27 10:32:13

知识/回答

女人肝肾虚的症状有哪些呢？

假装沉默问：2015-06-27 10:32:13关键词：女人肾虚女性表现临床特征

我要回答

我每天晚上睡不着觉头疼，腰疼浑身不舒服。还有点脱发。每天梳头发就脱一大把。心里很烦。我总感觉我的肝肾虚。女人肝肾虚的症状有哪些呢？

BT知识网小编解答：

女人一般肝火旺盛肾阴虚。腰膝酸软。无力，盗汗，心烦等。你这种情况就属于肝肾虚。给你可以吃点补肝补肾的药来调理一下肝肾虚。可以吃点六味地黄丸加杞菊地黄丸吃一个月。也是要请的多吃蔬菜。保持心情平衡不要吃辛辣刺激性食物。每天多喝点大枣。枸杞。泡水喝。你还有点气血虚。建议你可以不点气血。可以喝点益气养血口服液。保持心情舒畅压力不要太大。

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产后身体虚弱，肾虚是产妇常见的一种症状，由于很多产妇是母乳喂养宝宝的，所以并不适合用药来补肾，哪怕是中药也是不太好的，所以建议最好的方法是用食补的方法来调理。可以调理肾虚的食物有很多，比如百合，枸杞，海参，甲鱼，桂圆，山药，牛肉等都是很好的食疗食材。枸杞猪腰粥，是一道补肾佳品，可以熬的久一点，产妇和点软糯的枸杞猪腰粥，对肾虚很有疗效。另外还可以熬海参粥，羊腰粥，鹿角胶粥等，疗效都不错。

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肾阳虚就需要将肾阳补起来。具体的方法可以有两种。一种是虚则补之。既然肾阳虚，那就多吃点补肾阳的药还有食物、水果什么的。注意不要吃寒性的水果蔬菜，比如梨、西瓜、西红柿、白菜等。少吃肉，因为肉中一些物质对人体的器官有伤害，应该多吃水果蔬菜。然后不要吃凉的东西，比如冰淇淋、冰镇可乐等。第二种是多做运动，锻炼身体强度，增加身体的自我恢复能力，让肾自己调养。

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