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怀孕能喝胶原蛋白吗

场景/问题/来源

胶原蛋白,孕妇,孕期,能不能喝

萧落、舞花遗问：2020-06-22 00:37:12

知识/回答

怀孕期间能喝胶原蛋白吗？

萧落、舞花遗问：2015-06-22 00:37:12关键词：胶原蛋白孕妇孕期能不能喝

我要回答

怀孕之后我发现自己的皮肤没有之前的好了，还有好多细纹的问题，我好担心以后一直这样，怀孕能喝胶原蛋白吗？

BT知识网小编解答：

怀孕喝胶原蛋白是不会有问题的，人再怀孕的时候需要很多的胶原蛋白，没有怀孕的时候自己身体的胶原蛋白是足够的，可是怀孕之后宝宝就会吸收你身体上大多数的胶原蛋白，你可以和胶原蛋白补充，也可以去买一些蛋白质含量多的东西吃。平时不要化妆，最好是什么都不擦只要拍一点水保湿就可以了，怀孕的时候化妆不但会刺激宝宝还会影响皮肤。平时也要多补充一点维生素。

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1、鱼胶原蛋白功效是什么？

鱼胶原蛋白其实也是胶原蛋白的一种，胶原蛋白很显然是可以用来护肤的，皮肤的胶原蛋白含量多的话，是可以增加皮肤的弹性和滋润皮肤的，所以在补充鱼胶原蛋白的时候，不仅可以帮助淡化皮肤的皱纹，而且还具有清除皮肤暗沉和提亮肌肤的作用，同时可以帮助增加皮肤的弹性，可以帮助美白和延缓皮肤的衰老。胶原蛋白是皮肤的重要组成部分，所以平时应该多补充点胶原蛋白，比如猪脚、猪皮等等。

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2、鱼肝油当中有胶原蛋白吗？

鱼肝油是一种含有脂溶性维生素的A还有D的油，并且里面还含有一定量的角鲨烯以及烃安甘油还有DHA，但是最重要的是里面几乎是没有胶原蛋白的，含有胶原蛋白最丰富的是猪皮这样的食物，平时最需要注意的是就是这种鱼肝油被很多人说是很好的东西，但是市面上的鱼肝油其实并不都是从所谓的鲨鱼还有鳕鱼里面提取出来的脂肪，有很多的造假，并打着真的旗号欺骗消费者，所以说选择鱼肝油一定要谨慎。

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